聚精会神(聚精會神)

Pronunciación: jù jīng huì shén Significado literal: Reunir esencia del espíritu de encuentro

Origen y Uso

Con origen en los manuales de meditación daoístas de la dinastía Han, esta expresión describe la reunión (聚) de la esencia vital (精) para comulgar (会) con el espíritu (神). Los primeros practicantes creían que la atención dispersa mermaba la energía vital, mientras que la concentración enfocada podía unir cuerpo y mente. El concepto se volvió fundamental en la práctica budista Chan durante la dinastía Tang, donde los maestros lo utilizaban para describir el estado mental ideal para la meditación. En contextos modernos, describe una concentración intensa, desde atletas en su estado de flujo (flow state) hasta investigadores que abordan problemas complejos. La expresión sugiere que el verdadero enfoque no es solo atención, sino reunir todo el propio ser en un único punto de conciencia.

Cuándo Usar

Situación: El cirujano se centró por completo durante el procedimiento complejo

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