Wellness

8 Idyoma ng Tsino Tungkol sa Mindfulness at Panloob na Kapayapaan

Mga payapang idyoma ng Tsino tungkol sa mindfulness, meditasyon, at paghahanap ng panloob na kapayapaan sa isang magulong mundo.

Bago pa man naging uso ang mindfulness, itinuro ng pilosopiya ng Tsino at Budista ang sining ng kamalayan sa kasalukuyang sandali. Kinukuha ng mga idyoma na ito ang karunungan ng katahimikan at panloob na kapayapaan.

1

知行合一

zhī xíng hé yī

Isabuhay ang nalalaman mo

Literal na kahulugan: Ang Kaalaman at Gawa ay Pinag-isa

Pinatanyag ng pilosopong Neo-Confucian na si Wang Yangming noong Dinastiyang Ming, pinag-iisa ng idyomang ito ang kaalaman (知) at gawa (行) bilang isa (合一). Hinamon ni Wang ang tradisyonal na paghihiwalay ng teoretikal na pag-unawa at praktikal na aplikasyon, na iginigiit na ang tunay na kaalaman ay ...

Halimbawa

Hindi lang siya nagsasalita tungkol sa pangangalaga sa kalikasan, isinasabuhay niya ito.

他不仅谈论环保,更是身体力行

Matuto pa →
2

一波三折

yī bō sān zhé

Maraming liko-liko

Literal na kahulugan: Isang alon, tatlong pihit

Ang idyomang ito ay nagmula sa obserbasyon ng batikang kaligrapo ng Jin Dynasty na si Wang Xizhi tungkol sa paggamit ng pinsel. Napansin niya na kapag gumuhit ng isang (一) alon (波), tatlong (三) beses niyang ititiklop o ipipihit (折) ang kanyang pinsel. Ang teknikal na paglalarawang ito ng teknik sa k...

Halimbawa

Ang kanilang paglalakbay tungo sa tagumpay ay puno ng mga di-inaasahang pagsubok.

他们的成功之路经历了许多意想不到的挑战

Matuto pa →
3

物极必反

wù jí bì fǎn

Ang pagiging sukdulan ay humahantong sa pagbaliktad.

Literal na kahulugan: Ang mga bagay ay bumabalik kapag nasa sukdulan.

Ang idyomang ito ay kumakatawan sa isang pangunahing prinsipyo ng pilosopiyang Tsino: kapag ang mga bagay (物) ay umabot sa kanilang sukdulan (极), tiyak na babaliktad (反) ang mga ito. Unang binanggit sa I Ching, sumasalamin ito sa mga pagmamasid sa natural na siklo tulad ng pagbabago ng panahon. Noon...

Halimbawa

Matapos umabot sa tuktok ang merkado, tiyak ang pagwawasto.

市场达到顶峰后,调整是不可避免的

Matuto pa →
4

塞翁失马

sài wēng shī mǎ

Maaaring biyaya ang masamang kapalaran.

Literal na kahulugan: Nawalan ng kabayo ang matanda

Ang malalim na idyomang ito ay nagmula sa kuwento ng isang matalinong matanda (塞翁) na nakatira malapit sa hilagang hangganan at nawalan ng kanyang pinahahalagahang kabayo (失马). Nang dumating ang kanyang mga kapitbahay upang magbigay-aliw, nagtanong siya, 'Paano ninyo nalalaman na hindi ito magandang...

Halimbawa

Dahil nawalan siya ng trabaho, natuklasan niya ang kanyang tunay na bokasyon.

失业反而让他找到了真正的使命

Matuto pa →
5

因果报应

yīn guǒ bào yìng

Ang mga aksyon ay may kahihinatnan.

Literal na kahulugan: Pagbabalik ng Sanhi at Bunga

Ang idyoma na ito ay naglalaman ng konseptong Budista na ang mga sanhi (因) at bunga (果) ay hindi maiiwasang bumabalik (报应) bilang mga kahihinatnan. Ipinakilala kasama ng Budismo noong Panahon ng Han Dynasty, ito ay malawakang tinanggap noong Panahon ng Tang, nag-aalok ng isang sopistikadong balangka...

Halimbawa

Ang kanyang kabutihan sa iba ay kalaunang nagdulot ng kapakinabangan sa kanya.

他对他人的善意最终回报到了他身上

Matuto pa →
6

抛砖引玉

pāo zhuān yǐn yù

Mag-alok ng mapagpakumbabang pananaw upang makapukaw ng mas mahusay

Literal na kahulugan: Paghagis ng laryo, pag-akit ng hada

Ang marilag na metapora na ito ay nagmula sa mga sirkulong pampanitikan ng Dinastiyang Tang, kung saan ang paghagis (抛) ng isang payak na laryo (砖) upang makaakit (引) ng mamahaling hada (玉) ay naglalarawan sa gawi ng pagbabahagi ng isang simpleng tula upang makapukaw ng mas mahuhusay na taludtod mul...

Halimbawa

Nagbahagi siya ng kanyang paunang ideya sa pag-asang makapukaw ng mas mahuhusay na mungkahi.

她分享了初步想法,希望能激发更好的建议

Matuto pa →
7

春风化雨

chūn fēng huà yǔ

Banayad at mapagkalingang impluwensya

Literal na kahulugan: Ang simoy ng tagsibol na nagiging ulan

Ang patulang metaporang ito ay nagmula sa pilosopiya ng edukasyon ng Dinastiyang Han, kung saan ang perpektong pagtuturo ay inihambing sa simoy ng tagsibol (春风) na nagiging nagpapalusog na ulan (化雨). Ang paglalarawan ay hango sa karunungang pang-agrikultura — ang simoy ng tagsibol at banayad na ulan...

Halimbawa

Ang mapagpasensyang paggabay ng guro ay unti-unting nagpabago sa mag-aaral na nahihirapan.

老师耐心的引导慢慢改变了这个困难学生

Matuto pa →
8

虚怀若谷

xū huái ruò gǔ

Manatiling mapagkumbaba at bukas

Literal na kahulugan: Pusong walang laman tulad ng lambak

Hango sa pilosopiyang Daoista, itinataguyod ng pariralang ito ang pagkakaroon ng pusong (怀) walang laman (虚) tulad (若) ng isang lambak (谷). Napakahalaga ng metapora ng lambak sa kaisipang Daoista — tulad ng isang lambak na tumatanggap ng lahat ng tubig nang walang pinipili, dapat manatiling bukas an...

Halimbawa

Malugod na tinanggap ng propesor ang mga bagong ideya mula sa kanyang mga estudyante.

教授欢迎学生们提出新的想法

Matuto pa →

Mabilis na sanggunian

Higit pang mga listahan ng idyoma ng Tsino

Matuto ng Mga Idyoma ng Tsino Araw-araw

Makatanggap ng bagong idyoma ng Tsino sa iyong home screen araw-araw gamit ang aming libreng iOS app. Kasama ang pinyin pronunciation, kahulugan, at cultural context.

I-download sa App Store