内卷
nèi juǎn
内巻（ないけん）— 過剰で、しばしば無意味な競争。誰もがより努力するが、誰も得をしない。
由来
元々は人類学の用語だったが、2020年に清華大学の学生が自転車に乗りながらラップトップで勉強している写真がネット上で拡散され、流行した。
例文
中国のテック業界はとても内卷だ。皆、何とかついていくために996で働いている。
现在考研太内卷了。(大学院入試は今、とても内巻だ。)
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