庸人自扰(庸人自擾)

Sebutan: yōng rén zì rǎo Makna literal: Orang biasa menyusahkan diri sendiri

Asal-usul & Penggunaan

Pepatah psikologi ini menggambarkan bagaimana orang biasa (庸人) menyusahkan diri sendiri (自扰) dengan kebimbangan yang dibayangkan. Ia berasal daripada tulisan ahli falsafah Dinasti Ming, Wang Yangming, yang memerhatikan bagaimana minda biasa mencipta penderitaan yang tidak perlu melalui pemikiran yang berlebihan. Frasa ini menjadi popular semasa Dinasti Qing dalam karya sastera yang mengkaji kelemahan manusia. Pengaitan dengan sifat sederhana sangat bermakna dalam budaya Konfusian, yang menunjukkan minda unggul mengelakkan kebimbangan ciptaan diri sendiri. Penggunaan modennya menggambarkan kecenderungan sejagat manusia untuk mencipta tekanan psikologi tanpa sebab luaran, terutamanya relevan dalam masyarakat yang mudah cemas pada hari ini.

Contoh

Inggeris: "Dia mencipta masalah khayalan dan menghabiskan masa berhari-hari merisaukan senario yang tidak pernah menjadi kenyataan."

Cina: 她创造了想象中的问题，花了好几天担心那些从未发生的情况