๋ชจ๋“  ๊ณ ์‚ฌ์„ฑ์–ด๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ

ๅŠŸๆˆ่บซ้€€

gลng chรฉng shฤ“n tuรฌ์ง€ํ˜œ์™€ ๋ฐฐ์›€

ๅŠŸๆˆ่บซ้€€ (gลng chรฉng shฤ“n tuรฌ) ๋ฌธ์ž ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์˜๋ฏธ๋Š” โ€œ๊ณต์„ ์ด๋ฃจ๊ณ  ๋ฌผ๋Ÿฌ๋‚˜๋‹คโ€์ด๋ฉฐ ๋‹ค์Œ์„ ํ‘œํ˜„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค โ€œ์„ฑ๊ณต์„ ๊ฑฐ๋‘” ํ›„ ์€ํ‡ดํ•˜๋‹คโ€.์ด ๊ณ ์‚ฌ์„ฑ์–ด๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ƒํ™ฉ์„ ์„ค๋ช…ํ•  ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ง€ํ˜œ์™€ ๋ฐฐ์›€.

๋‹ค์Œ์œผ๋กœ๋„ ๊ฒ€์ƒ‰๋จ: gong cheng shen tui, gong cheng shen tui,ๅŠŸๆˆ่บซ้€€ ์˜๋ฏธ, ๅŠŸๆˆ่บซ้€€ ํ•œ๊ตญ์–ด๋กœ

๋ฐœ์Œ: gลng chรฉng shฤ“n tuรฌ ๋ฌธ์ž ๊ทธ๋Œ€๋กœ์˜ ์˜๋ฏธ: ๊ณต์„ ์ด๋ฃจ๊ณ  ๋ฌผ๋Ÿฌ๋‚˜๋‹ค

๊ธฐ์›๊ณผ ์šฉ๋ฒ•

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ฤ›r mรน yฤซ xฤซn

์ƒ์พŒํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒฝํ—˜

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huร  dรฌ wรฉi lรกo

Self-imposed restrictions; limiting oneself

์ž์„ธํžˆ ๋ณด๊ธฐ โ†’

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

๋ฌด์—‡์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋‚˜์š” ๅŠŸๆˆ่บซ้€€ ํ•œ๊ตญ์–ด๋กœ ๋ฌด์Šจ ๋œป์ธ๊ฐ€์š”?

ๅŠŸๆˆ่บซ้€€ (gลng chรฉng shฤ“n tuรฌ) ๋ฌธ์ž ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ฒˆ์—ญํ•˜๋ฉด โ€œ๊ณต์„ ์ด๋ฃจ๊ณ  ๋ฌผ๋Ÿฌ๋‚˜๋‹คโ€์ด๋ฉฐ ๋‹ค์Œ์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค โ€œ์„ฑ๊ณต์„ ๊ฑฐ๋‘” ํ›„ ์€ํ‡ดํ•˜๋‹คโ€. ์ด ์ค‘๊ตญ ๊ณ ์‚ฌ์„ฑ์–ด๋Š”์ง€ํ˜œ์™€ ๋ฐฐ์›€ ๋ฒ”์ฃผ์— ์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค..

์–ธ์ œ ๅŠŸๆˆ่บซ้€€ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋‚˜์š”?

์ƒํ™ฉ: ๊ทธ๋Š” ์ž„๋ฌด๋ฅผ ์™„์ˆ˜ํ•œ ํ›„ ์กฐ์šฉํžˆ ๋ฌผ๋Ÿฌ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ ๋ณ‘์Œ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š” ๅŠŸๆˆ่บซ้€€?

์˜ ๋ณ‘์Œ ๋ฐœ์Œ์€ ๅŠŸๆˆ่บซ้€€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค โ€œgลng chรฉng shฤ“n tuรฌโ€.

์—„์„ ๋œ ๋ชฉ๋ก: ๅŠŸๆˆ่บซ้€€