聚精会神(聚精會神)

उच्चारण: jù jīng huì shén शाब्दिक अर्थ: इकट्ठा सार आत्मा से मिलें

मूल और उपयोग

हान राजवंश के ताओवादी ध्यान-ग्रंथों से संबंधित, यह मुहावरा जीवन-सार (精) के संग्रह (聚) द्वारा चेतना (神) से एकाकार होने (会) का वर्णन करता है। प्रारंभिक अभ्यासकों का मानना था कि बिखरा हुआ ध्यान व्यक्ति की जीवन-ऊर्जा को क्षीण करता है, जबकि केंद्रित एकाग्रता शरीर और मन को एक कर सकती है। तांग राजवंश के दौरान, यह अवधारणा चान बौद्ध साधना का एक केंद्रीय बिंदु बन गई, जहाँ गुरुओं ने इसका उपयोग ध्यान के लिए आदर्श मानसिक स्थिति का वर्णन करने के लिए किया। आधुनिक संदर्भों में, यह गहन एकाग्रता का वर्णन करता है - खिलाड़ियों की प्रवाह अवस्था से लेकर जटिल समस्याओं को सुलझाने वाले शोधकर्ताओं तक। यह मुहावरा बताता है कि वास्तविक एकाग्रता केवल ध्यान केंद्रित करना नहीं है, बल्कि अपने संपूर्ण अस्तित्व को चेतना के एक बिंदु पर एकत्रित करना है।

कब उपयोग करें

स्थिति: सर्जन जटिल प्रक्रिया के दौरान पूरी तरह से केंद्रित था

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